Infografía tabaquismo

El tabaquismo, causa de muertes prevenibles mas grande del mundo, afecta ciertos órganos del sistema respiratorio mediante diversas enfermedades, y tiene una cierta cronología para los ex-fumadores, luego del ultimo cigarrillo.

Cronologia del tabaquismo

El tabaquismo es una de las causas de muertes evitables más grande del mundo. Mucha gente se abstiene de dejar de fumar ya que piensan que las mejoras a su salud tardarán mucho y son mínimas, pero esto noes asi. Esta es la cronología de procesos que cumple el organismo luego del último cigarrillo:

1 hora después:

Luego de 20 minutos, baja la frecuencia cardiaca junto con la presión arterial volviendo a la normalidad.

Después de 12 horas:

El cuerpo elimina el exceso de monóxido de carbono y aumenta el oxígeno.

Después de 1 día:

Disminuye riesgo de ataque cardiaco y de enfermedades cardiacas. Facilita actividad física, saludable para el corazón.

Después de 2 días:

Incremento en olfato y gusto.

Después de 3 días:

Se agotan los niveles de nicotina pudiendo causar sensación de abstinencia (mal humor y antojos).

Después de 1 mes:

Mejora pulmonar y, por lo tanto, atlética. Disminuye la tos y se facilita la respiración.

Después de 1-3 meses:

Sigue mejorando la circulación.

Después de 9 meses:

Cura pulmonar significativa y de los cilios.

Después de 1 año:

Reducción a la mitad del riesgo de enfermedades coronaria.